Otrzymuj rabaty i informacje
o promocjach jako pierwszy
Już teraz zapisz się do newslettera
Zapisując się na newsletter akceptujesz Regulamin serwisu.
sarafis.club - Porady

10 powodów, dla których warto jeździć na rowerze


A rower jest wielce OK 
Rower to jest świat
Lech Janerka „Rower”
 

Jeśli czytasz ten tekst, to prawdopodobnie należysz do osób, które zastanawiają się nad zamianą wygodnego, ale skrajnie nieekonomicznego samochodu na praktyczny jednoślad. Polskie ulice są coraz bardziej zatłoczone przez wydzielające mało przyjemne zapachy auta, dzięki czemu rośnie liczba amatorów jazdy rowerowej. Nic w tym dziwnego, zalety kolarstwa można długo wymieniać. Ograniczę się do 10 powodów, dla których warto jeździć na rowerze. Gwarantuję, że w zupełności wystarczą one do przekonania Cię do przesiadki na rower. 


1. Dbasz o środowisko

Nie możemy nazwać siebie osobą proekologiczną, jeśli systematycznie zatruwamy środowisko dojeżdżając do pracy samochodem. Jako jeden z niewielu środków transportu rower nie wytwarza spalin. Poruszanie się jednośladem gwarantuje wysoką mobilność. Dzięki temu unikamy stania w korkach i nie musimy wdychać szkodliwych zanieczyszczeń. Rower ma jeszcze jedną zaletę – nie powoduje hałasu, który bardzo dokucza mieszkańcom miast.


2. Oszczędzasz sporo pieniędzy

Oszczędzać można na wszystkim; jedzeniu, przyjemnościach, rachunkach. Dlaczego więc nie zaoszczędzić pieniędzy na dojazdach do pracy, czy szkoły? Przesiadając się na rower nie musisz kupować biletów, tłoczyć się w komunikacji miejskiej, martwić się rosnącymi cenami paliwa. Kupno roweru jest nieporównywalnie tańsze niż zakup samochodu. Decydując się na jednoślad unikasz niemałych kosztów związanych z utrzymaniem auta. Nie musisz też płacić za parking, myjnię, garaż. Jedyne, o co trzeba zadbać to gruntowny przegląd roweru raz w roku, jest to koszt ok. 80 zł.


3. Nie marnujesz czasu

Chodzenie do pracy, szkoły, czy na zakupy na piechotę jest zdrowe, ale jednocześnie bardzo czasochłonne. Szczególnie, jeśli do przejścia jest daleka trasa. Rowerem pokonasz te odległości dużo szybciej. Nie musisz stać na przystanku w oczekiwaniu na autobus i biec do kiosku, by kupić bilet na tramwaj. Samochód może nie odpalić lub się zepsuć, w przypadku roweru nie ma mowy o tego typu utrudnieniach. Stanie w korkach w godzinach szczytu również nie będzie dla Ciebie problemem.


4. Podziwiasz okolicę

Podróżując samochodem musisz maksymalnie skupić się na jeździe. Na ulicach nie brakuje przecież pędzących kierowców i nieostrożnych pieszych. Jadąc rowerem możesz pozwolić sobie na podziwianie okolicy. Przejażdżki rowerowe to tani i ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu. Poznajesz ciekawe miejsca i pokonujesz interesujące trasy.


5. Poprawiasz swoje samopoczucie

Endorfiny to magiczne hormony szczęścia. Ich wydzielanie jest najbardziej intensywne podczas uprawiania różnego rodzaju sportów, w tym kolarstwa. Endorfiny zmniejszają uczucia zmęczenia jednocześnie podnosząc nasze zadowolenie. Rower to sprawdzone lekarstwo na stres i dobry pomysł na relaks, nie tylko weekendowy. 


6. Troszczysz się o swój kręgosłup

Regularna jazda na rowerze wzmacnia mięśnie pleców. Kolarstwo sprzyja utrzymaniu odpowiedniej sylwetki. Po wielogodzinnej pracy w biurze warto zafundować sobie rundkę na ukochanym jednośladzie. 


7. Wzmacniasz mięśnie 

Kiedy jadąc na rowerze pokonujesz kolejne kilometry Twoje łydki intensywnie pracują. Wysoką aktywność wykazują również mięśnie ud oraz bioder. Podczas wyjeżdżania pod górę pracują również mięśnie klatki piersiowej oraz ręce. 


8. Spalasz kalorie

Jeżdżąc do pracy samochodem, czy dojeżdżając na uczelnię autobusem nie zrzucisz zbędnych kilogramów. Systematyczna jazda na rowerze to prosty, tani i przyjemny sposób na spalenie nadprogramowych kalorii. 


9.Dbasz o serce

Jazda na rowerze wymusza wydajniejszą pracę układu krążenia. Dzięki temu chronimy nasz najważniejszy narząd przed szkodliwymi dla zdrowia chorobami. Jednocześnie zmniejsza się ryzyko nadciśnienia. Co ciekawe, im częściej jeździmy na jednośladzie, tym serce mniej się męczy. 


10. Możesz spędzać czas w ciekawy sposób
Jeśli myślisz, że przesiadywanie przed telewizorem, czy gra na PlayStation to interesujące sposoby na spędzanie wolnego czasu, jesteś w błędzie. Zamiast spotykać się ze znajomymi przy piwie, wyciągnijcie z piwnicy rowery i wyruszcie w drogę. Czekają na Was malownicze bezdroża i nieodkryte szlaki. Pokonywanie kolejnych kilometrów to przyjemność pierwszego stopnia!
 
Jazda na rowerze może być pasjonującym hobby, sposobem na tani dojazd do pracy, oraz skuteczną formą zrzucania zbędnych kilogramów. Warto przesiąść się z auta na jednoślad. Sporo zaoszczędzisz, schudniesz i poprawisz swoją kondycję. Niewątpliwie - rower jest wielce Ok!
 
 
 
sarafis.club